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Une fille au régime!

5 juillet 2011

En baisse

Et hop, - 800 grs à la réunion. Le thème du jour: les repas d'été. Je ne vais pas trop vous en parler car je suis arrivée très très en retard!! Au menu ce week-end: Dimanche 03 juillet 2011 Petit dej : Thé 100 g de fromage blc 0% : 1 1 cc de sirop d’agave...
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4 juillet 2011

Lundi 04 juillet

Ca faisait bien longtemps!! En réunion la semaine dernière -1.3 kilos malgré une semaine gérée à moitié bien. Bon la moitié c'est mieux que rien mais peut mieux faire! Thème de la réunion: manger sur le pouce et pour nous elle a dévié sur la nécessité...
30 juin 2011

Pour ou contre ?

Je sais que vous êtes nombreux/ses à avoir comme moi des pbs de compulsion alimentaire et j'aimerais avoir votre avis. Ca fait déjà un moment que je me pose la question d'aller consulter un psychologue, cette alternance de périodes raisonnables et compulsives...
27 juin 2011

Il fait chaud...

Il fait chaud...
Comment allez vous? Vous survivez à la chaleur? Un petit moment que je n'ai pas posté, tjs des hauts et des bas sur la balance et comme en ce moment je suis en période basse, je reprends mes bonnes habitudes. J'avais même arrêté d'aller en réunion étant...
12 juin 2011

GRATIN DE THON (5 pp/personne)

GRATIN DE THON (5 pp/personne)
Une recette issue du dernier livre WW, SAVEURS D'ETE. Le thon et le maïs chaud a priori ça n'est ps forcément mon truc ms c'était vraiment très bon!! gratin de thon Pour 4 personnes, 5 pp/personne Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn INGREDIENTS : 25 g...
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12 juin 2011

Menu du 10 juin 2011

Menu du 10 juin 2011
Vendredi 10 juin 2011 Petit dej : 1 biscuit cœur fondant framboise : 3 TOTAL : 3 pp Déjeuner 1 plat WW : cannellonis ricotta/épinards/légumes : 6 75 g de baguette : 4.5 3 abricots : 0 Tisane : 0 TOTAL : 10,5 pp Goûter Tesseire 0 ananas/coco : 0 75 g de...
11 juin 2011

Menu du 09 juin 2011

Le cours de danse qui reprend, c'est tjs un bon moment et une journée bien gérée! Jeudi 09 juin 2011 Petit dej : Thé 1 banane 100 g de fromage blc 0% : 1 1 cc de sirop d’agave : 0 1 tartine petit dej complète : 2 1 cc de confiture d’abricots : 0.5 TOTAL...
10 juin 2011

1 semaine...

1 semaine...
... Voilà le temps qu'il m'a fallu pour foutre en l'air un mois de régime! Avec en plus un lumbago et qqes problèmes de santé supplémentaires. Je pensais être en mesure de gérer mieux que ça ces saletés de crises d'hyperphagie mais ça n'est tjs pas le...
28 mai 2011

LE JEU DE L'OMBRE de Sire Cédric*

LE JEU DE L'OMBRE de Sire Cédric*
Résumé de l'éditeur : Mais que pouvait bien chercher Malko Swann cette nuit-là? Une overdose d'adrénaline, la sensation ultime, le sentiment de liberté?Pourquoi roulait-il aussi vite en pleine nuit sur une route de campagne étroite et sinueuse jusqu'à...
26 mai 2011

Bilan du mercredi

Bilan du mercredi
- 9,2 kilos en tout. Il FAUT que j'arrive à passer cette barre des 90 kilos. Ca doit faire un an que je cours après, cette fois, il faut que ça marche!! Verdict la semaine prochaine même si entre un repas demain soir et la fête des mères dimanche, je...
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