oeuf - Une fille au régime!

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7 novembre 2011

TARTINE "PERDUE" AUX FIGUES (3 pp/personne)

Une recette issue du livre " Saveurs au programme avec propoints " de WW et que j'avais laissé passer lors de l'arrivée des figues chez mon marchand. Ayant vu un nouvel arrivage de figues samedi (je préfère ne pas savoir d'où elles viennent!), je me suis...

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Tags: Pain, Figues, Oeuf, Sucre, lait

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21 octobre 2011

MOELLEUX AUX POMMES (3 pp/personne)

Je continue sur ma lancée avec une recette issue d'un livre WW dont j'ai oublié le nom (j'ai recherché ms je n'avais pas envie de ts les faire!). Je sais que le compte des pp n'était pas bon puisqu'en recomptant, j'ai trouvé un peu moins. Ce gâteau est...

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Tags: Pommes, Yaourts, Citron, Oeuf, Sucre

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18 octobre 2011

GRATIN DE COURGETTES/RIZ/CHEVRE

Allez je commence à rattraper mon retard avec pour une fois, une recette créée par mes soins!! J'ai trouvé qu'il y avait trop de riz, je pense que 35 g/personne suffisent amplement! GRATIN DE COURGETTES/CHEVRE/RIZ Pour 4 personnes, 10.5 pp/personne INGREDIENTS...

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Tags: Courgettes, Riz, Chèvre, Oeuf

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28 septembre 2011

CREMES DESSERT A LA FRAISE TAGADA PINK (2.5 pp/personne)

Une recette à faire au thermomix, trouvée sur un blog que j'aime bcp, La p'tite cuisine d'Audrey , et qui s'adapte très bien à WW puisque ça donne 2.5 pp/crème. Je pense qu'on peut très bien la faire sans thermomix J'ai mis un peu plus de fraises Tagada...

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Tags: Crème dessert, Oeuf, maïzena, bonbons

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8 septembre 2011

MUFFINS AUX CARAMBAR CUBS (3 pp/muffin)

Puisqu'il faut cuisiner, autant que ça soit bon!! Et je démarre avec une recette trouvée sur un blog du forum Weight Watchers, le blog de Pepchou . Je n'ai pas compté les pp de la même façon et du coup ça coûte un peu plus de pp ms c'est tellementttttttttttt...

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Tags: Oeuf, Sucre, Carambar, Vanille

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2 août 2011

MUFFINS A LA PATE DE SPECULOOS CRUNCHY (3,5 pp/muffin)

J'avais envie de muffins hier mais pas le nécessaire pour tester la recette que j'avais en tête. J'ai donc fait au feeling! Pour 10 muffins, 3,5 pp/muffin, 6.5 pp les 2 (33.5 pp pr la recette entière) INGREDIENTS : 150g de farine 50 g de sirop d’agave20g...

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Tags: Sirop d'Agave, Pâte de spéculoos, Oeuf

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1 août 2011

OMELETTE FOURREE

Une recette tirée du livre Recettes de famille de Weight Watchers et idéale pour un repas du soir. Pour 2 personnes, 7 pp/personne, INGREDIENTS : 1 oignon émincé 1 grosse tomate coupée en rondelles ou 2 petites 4 œufs moyens 3 cs de crème fraîche à 5%...

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Tags: Riz, Tomates, Oignon, fromage allégé, Oeuf

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10 juillet 2011

TARTE A LA COURGETTE (7 pp/personne)

Une recette que j'ai trouvée sur le site Cuisine de A à Z un soir où je cherchais comment utiliser les courgettes que l'on m'avait données. Il me restait des pp en plus als j'ai rajouté du cheddar et du Leerdammer light en plus par contre, je ne me souviens...

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Tags: Courgettes, Pâte feuilletée, Oeuf

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7 avril 2011

CREMES DESSERT ALLEGEES A LA VANILLE AU THERMOMIX (2 pp/personne)

Un recette trouvée sur le blog de Christhumm et allégée pour en faire une crème dessert qui ne compte pas plus de pp qu'une Taillefine mais qui est nettement meilleure! Réalisée au thermomix, je pense qu'elle doit pouvoir aussi se réaliser de manière...

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Tags: Oeuf, Sucre, Thermomix

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19 janvier 2011

PANCAKES ( 2 pp/pancake)

Je crois bien que ça fait des années que je me dis que je vais faire des pancakes. C'est mission accomplie depuis ce week-end avec une recette trouvée sur le site REPUBLIC OF COOKING . J'ai allégé un peu au niveau des ingrédients ms par contre je pense...

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Tags: Oeuf, Sucre

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