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Une fille au régime!
8 juin 2009

MADELEINES (1,5 pts)

Testé cet après-midi: pas de photo car la présentation était désastreuse!! Ca a lamentablement débordé du plat !! madeleines : Pour 12 gâteaux, 1,5 pts par gâteau INGREDIENTS : 1 œuf60g de farine45g de sucre roux1 sachet de levure40g de margarine à 60%...
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8 juin 2009

GRATIN DE COQUILLETTES (6 pts)

Une petite recette vite faite pour commencer la semaine! Pas pensé à prendre de photo!! GRATIN DE COQUILLETTES Pour 1 personne, 6 pts/personne INGREDIENTS : Coquillettes (option + 4) 1 oignon 1 cc d’huile d’olive (ou 2 cc de matière grasse à 41%) 2 cc...
8 juin 2009

Un peu de moins...

Un peu de moins...
Concernant hier j'ai assuré... jusqu'au goûter, à près c'était pas terrible! Ms la bonne nouvelle c'est qu'il y a qd même du moins sur la balance ce matin, certes seulement - 300 grs ms c'est qd même du moins! Donc l'objectif de cette semaine reperdre...
7 juin 2009

Comment suivre "un régime" lorsqu'on n'habite pas seule sur une île déserte?

Comment suivre "un régime" lorsqu'on n'habite pas seule sur une île déserte?
Régime entre "" car je ne considère pas trop WW comme un régime ms plutôt comme une alimentation équilibrée. Comment faire donc qd c'est le jour de la fête des mères, qu'il y a du monde à la maison et donc bien sûr qu'une âme charitable s'est dévouée...
6 juin 2009

Une journée correcte.

Une journée correcte.
95.7 ce matin, il est grand temps de refaire quelques efforts. Le week-end est tranquille j'en profite. J'ai récupéré des recettes sur des "Cuisine Actuelle" que l'on m'avait prêtés, il y en a pas mal que je peux adapter à Weight Watchers. Ce midi en...
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5 juin 2009

Occupée

Occupée
Non je ne vous ai pas abandonnés complètement ms la semaine a été chargée avec comme chq semaine depuis qqes tps son lot de galères. Dernière en date: hier avec un appel de mon assurance pr me dire que la personne avec qui j'ai eu un accident de voiture...
4 juin 2009

POIREAUX ENSAUMONNES A LA CREME (8 pts)

POIREAUX ENSAUMONNES A LA CREME (8 pts)
Recette tirée du blog Mon régime au quotidien Pour 2 personnes, 8pts/personne (personnellement j'ai réadapté les doses) INGREDIENTS : 6 blancs de poireaux200g de saumon fumé en tranches20 cl de crème fraîche liquide 3%40g de gruyère râpé (on peut en mettre...
3 juin 2009

Le bilan

Le bilan
Comme vs pouvez le voir j'ai donc grave merdé ces derniers temps car malgré un peu plus d'activité physique j'ai qd même repris 2 kilos!! J'ai réussi à retrouver un semblant d'équilibre alimentaire aujourd'hui ms c'est très précaire et je m'en rends compte!!...
3 juin 2009

SALADE FRAÎCHEUR (4.5 pts)

SALADE FRAÎCHEUR (4.5 pts)
Avec du retard!! Pour 1 personne, 4.5 Pts INGREDIENTS : Environ 100g de pâtes complètes (ou à satiété pr 4 pts)2 gds bâtonnets de surimi1/2 pomme (granny pour plus de goût) Pour la sauce 3cc de yaourt nature 0% (1/4 de yaourt)1cc de jus de citron1 pincée...
3 juin 2009

Ebay

Comme je vs l'ai déjà dit pls fois je crois, je suis une utilisatrice régulière d'Ebay. Je vends plus que je n'achète généralement mais je suis un aimant à problèmes sur ce site. D'ailleurs, si je suis sur le site, je pense que vs pouvez y aller tranquille,...
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